失眠睡不着发朋友圈 | 换个角度看问题
公孙静华
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2025-04-01 05:09:00
摘要 晚上辗转反侧，翻来覆去还是睡不着。看着窗外漆黑的夜空，我忍不住打开手机，将内心的焦虑写成了一条朋友圈：“失眠了，今晚的大脑像开了演...
晚上辗转反侧，翻来覆去还是睡不着。看着窗外漆黑的夜空，我忍不住打开手机，将内心的焦虑写成了一条朋友圈：“失眠了，今晚的大脑像开了演唱会，一首接一首。”配图是一杯未喝完的温牛奶和一本摊开的书。
点赞和评论陆续弹出，朋友们纷纷留言安慰：“别太紧张，放松一下！”“试试深呼吸，或许能帮助入睡。”虽然他们的关心让我感到温暖，但我的思绪却依旧飘忽不定。于是，我开始尝试换个角度看待失眠这件事——它是不是上天给我的一段独处时光？没有手机信号的干扰，没有工作压力的束缚，我终于有机会与自己对话。
渐渐地，我闭上眼睛，脑海中浮现出白天的美好瞬间：朋友的笑容、阳光洒在草地上的温暖画面……这些画面仿佛为我织了一张轻柔的网，将焦虑一点点包裹起来。不知何时，我进入了梦乡，醒来时已是清晨，窗外鸟鸣声声，新的一天悄然拉开帷幕。
有时候，换个角度看问题，生活反而会多一份从容与美好。
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