【丝瓜炒肉片做法】丝瓜炒肉片是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感清爽。下面将为大家总结这道菜的具体做法,并以表格形式清晰展示所需材料和步骤。
一、
丝瓜炒肉片的做法并不复杂,关键在于选材新鲜和火候掌握。选用嫩丝瓜和瘦猪肉,先将肉片腌制入味,再快速翻炒,保持食材的鲜嫩口感。搭配适量的调料,如盐、生抽、料酒等,能提升整体风味。整个过程大约需要10-15分钟,适合忙碌的上班族或家庭主妇制作。
二、详细做法表格
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 丝瓜一根、瘦猪肉200克、葱姜少许、蒜两瓣 |
2 | 处理食材 | 丝瓜去皮切片;猪肉切薄片;葱姜蒜切末 |
3 | 腌制肉片 | 肉片中加入1勺生抽、半勺料酒、少许盐、1勺淀粉,拌匀腌制10分钟 |
4 | 热锅凉油 | 锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香 |
5 | 炒肉片 | 放入腌好的肉片,大火快炒至变色 |
6 | 加入丝瓜 | 倒入丝瓜片,继续翻炒约2-3分钟 |
7 | 调味 | 加入适量盐、1勺生抽、少许糖提鲜,翻炒均匀 |
8 | 出锅 | 待丝瓜变软、肉片熟透即可关火装盘 |
三、小贴士
- 丝瓜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。
- 肉片可选用里脊或瘦肩肉,更易入味且口感好。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱调味。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的丝瓜炒肉片。无论是配饭还是单独食用,都十分合适。快来试试吧!