【藿香鲫鱼的家常做法】藿香鲫鱼是一道融合了清香与鲜美的家常菜,选用新鲜的鲫鱼搭配藿香(即广藿香),既能去腥提鲜,又能增添独特的香气。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常烹饪。
一、
藿香鲫鱼的做法主要分为以下几个步骤:准备食材、处理鲫鱼、腌制、煎制、加入藿香炖煮、调味收汁。整个过程注重火候和调料的搭配,确保鲫鱼口感鲜嫩,汤汁浓郁。在操作过程中,需要注意去腥和保持鱼肉的完整性,同时合理控制火候,避免鱼肉变老。
二、做法流程表格
步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
1 | 准备食材 | 鲫鱼一条(约500克),藿香适量,姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、糖、食用油等 |
2 | 处理鲫鱼 | 鲫鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面切斜刀,用厨房纸吸干水分 |
3 | 腌制鲫鱼 | 鱼身内外抹上少许盐和料酒,腌制10分钟去腥 |
4 | 煎制鲫鱼 | 锅中放油,烧热后放入鲫鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用 |
5 | 炒香调料 | 锅中再加少许油,放入姜片、葱段炒香,加入适量水 |
6 | 加入藿香 | 放入藿香叶或藿香梗,搅拌均匀 |
7 | 烧煮鲫鱼 | 将煎好的鲫鱼放入锅中,加入生抽、老抽、糖调味,加盖小火慢炖10-15分钟 |
8 | 收汁装盘 | 待汤汁浓稠后,撒上葱花,出锅装盘 |
三、小贴士
- 鲫鱼最好选择鲜活的,肉质更嫩。
- 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破裂。
- 藿香不宜过早加入,以免香味挥发过多。
- 若喜欢汤汁多一些,可适当增加水量。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的藿香鲫鱼,既保留了鲫鱼的鲜美,又增添了藿香的独特风味,非常适合一家人享用。