【超简单麻汁凉豆角的家常做法】凉拌菜是夏季餐桌上的常见选择,清爽可口、制作方便。其中,麻汁凉豆角是一道非常受欢迎的凉拌菜,口感鲜嫩、酱香浓郁,非常适合夏天食用。下面将从材料准备、步骤说明到口感特点进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
豆角 | 300克 | 选用嫩豆角,口感更佳 |
芝麻酱 | 2汤匙 | 可根据口味调整 |
酱油 | 1汤匙 | 建议使用生抽 |
醋 | 1茶匙 | 增加酸爽感 |
蒜末 | 1瓣 | 提味用 |
辣椒油 | 适量 | 可选,喜欢辣的可以加 |
白糖 | 1/2茶匙 | 调和味道 |
香油 | 少许 | 增添香气 |
二、制作步骤
1. 处理豆角:将豆角洗净,去掉两头,切成段状。
2. 焯水:锅中烧水,加入少许盐,放入豆角焯水约2分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。
3. 调制酱汁:在一个小碗中,加入芝麻酱、酱油、醋、蒜末、辣椒油、白糖和香油,搅拌均匀。
4. 拌入豆角:将焯好的豆角放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀即可。
三、口感与特点
- 口感:豆角鲜嫩爽脆,酱汁浓郁香麻,适合喜欢麻酱风味的人群。
- 营养:豆角富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化。
- 适用场景:适合家庭日常餐食、夏日野餐、聚会小吃等。
四、小贴士
- 焯水时加点盐可以让豆角颜色更翠绿。
- 如果喜欢更浓的麻香味,可以增加芝麻酱的量。
- 酱汁可根据个人口味调整,如加入花生碎或香菜提香。
总结:麻汁凉豆角是一道简单又美味的凉拌菜,不仅制作方便,还能带来丰富的口感体验。无论是作为开胃小菜还是主食搭配,都非常合适。尝试在家动手做一次,感受这道家常美味吧!