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柠檬鱼做法

2026-01-19 23:38:59
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柠檬鱼做法】柠檬鱼是一道融合了清新与鲜美的菜肴,主要以鱼类为主料,搭配柠檬汁和各种调料制作而成。它不仅味道鲜美,还具有开胃、去腥、提升食欲的作用,深受许多人的喜爱。以下是柠檬鱼的详细做法总结。

一、柠檬鱼做法总结

柠檬鱼的做法相对简单,但需要注意火候和调味的平衡。以下是制作柠檬鱼的主要步骤和所需材料:

所需材料:

材料 数量
鲜鱼(如鲈鱼、鳕鱼) 1条(约500克)
柠檬 2个
姜片 3-5片
蒜瓣 3-4瓣
青葱 1根
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙

制作步骤:

步骤 内容
1 鱼洗净,去鳞去内脏,两面划几刀,用盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
2 柠檬切片,姜切片,蒜拍碎,青葱切段备用。
3 热锅冷油,放入姜片和蒜末爆香。
4 放入鱼煎至两面金黄,加入适量清水或高汤。
5 加入生抽、柠檬片,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
6 最后撒上青葱段,淋上少许柠檬汁即可出锅。

二、小贴士

- 选择新鲜的鱼是关键,鱼肉越新鲜口感越好。

- 柠檬汁不宜过早加入,以免影响鱼肉的嫩度。

- 若喜欢更浓郁的柠檬味,可在出锅前再挤一些柠檬汁。

三、营养价值

柠檬鱼富含蛋白质、维生素C和多种微量元素,有助于增强免疫力、促进消化,是一款健康又美味的家常菜。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的柠檬鱼,享受清新爽口的美味体验。

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